Fatty Liver Symptoms : फैटी लिवर की समस्या आज के समय में काफी आम हो चुकी है। यह तब होती है जब हमारे लिवर में अतिरिक्त फैट जमा हो जाता है।
शुरुआत में यह किसी को महसूस नहीं होती क्योंकि शरीर में कोई स्पष्ट लक्षण दिखाई नहीं देते। लेकिन धीरे-धीरे फैटी लिवर हमारे स्वास्थ्य पर गंभीर असर डालने लगता है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो फैटी लिवर के शुरुआती संकेत चेहरे और शरीर पर धीरे-धीरे दिखाई देने लगते हैं। अगर इन संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो इस समस्या को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।
आंखों में पीलापन
फैटी लिवर के शुरुआती लक्षणों में सबसे आम और स्पष्ट संकेत है आंखों का पीला होना। जब लिवर सही तरह से काम नहीं करता, तो शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स और अतिरिक्त बिलिरुबिन के कारण हमारी आंखें पीली दिखने लगती हैं।
शुरुआत में यह हल्का पीला होता है, इसलिए अक्सर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं।
होंठों का रंग बदलना
अगर आपके होंठ का रंग अचानक फीका, नीला या असामान्य लगने लगे, तो यह भी लिवर में समस्या होने का संकेत हो सकता है। यह बदलाव लिवर फंक्शनिंग के कमजोर होने का संकेत देता है।
चेहरे पर सूजन
चेहरे पर सूजन भी फैटी लिवर के शुरुआती संकेतों में शामिल है। खासकर आंखों के नीचे या गालों में अचानक सूजन दिखने लगे तो इसे अनदेखा न करें। यह शरीर में टॉक्सिन्स के जमा होने और लिवर की कार्यक्षमता कम होने का संकेत है।
चेहरे का पीला दिखना
चेहरे का पीला दिखना भी एक महत्वपूर्ण संकेत है। अगर आपका चेहरा सामान्य रंग का नहीं बल्कि पीलेपन की तरफ झुकने लगा है, तो यह फैटी लिवर की चेतावनी हो सकती है।
स्किन का अत्यधिक ऑयली होना
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर स्किन बहुत अधिक ऑयली दिखने लगे या चेहरे पर बार-बार मुंहासे बनने लगें, तो यह भी लिवर की कमजोरी का संकेत है। समय रहते सतर्क होना और डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
थकान और कमजोरी
फैटी लिवर के शुरुआती लक्षणों में थकान और कमजोरी भी शामिल है। अगर आपको बिना किसी मेहनत के जल्दी थकान महसूस होने लगे या दिनभर शरीर भारी महसूस होने लगे, तो यह लिवर की समस्या का संकेत हो सकता है।
पेट में दर्द या सूजन
कुछ लोगों को फैटी लिवर के कारण पेट में हल्का दर्द या सूजन महसूस होती है। खासकर दाहिने ऊपरी पेट में दर्द होना लिवर संबंधी समस्या की ओर इशारा करता है।
भूख कम लगना या डाइजेशन की समस्या
फैटी लिवर वाले मरीजों को अक्सर भूख कम लगना या खाना पचाने में दिक्कत होना भी आम है। यदि अचानक आपके खाने की आदतों में बदलाव आ गया है, तो इसे नजरअंदाज न करें।
बार-बार सिरदर्द या चक्कर आना
लिवर जब सही तरह से काम नहीं करता, तो शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं। इसके कारण सिरदर्द या हल्के चक्कर आना भी आम लक्षण बन जाते हैं।
मूड स्विंग्स और तनाव
फैटी लिवर का असर हमारे मस्तिष्क पर भी पड़ता है। मूड बदलना, चिड़चिड़ापन, या तनाव महसूस होना भी इस समस्या के शुरुआती संकेत हो सकते हैं।
अगर आपको ऊपर बताए गए किसी भी संकेत या लक्षण का अनुभव हो रहा है, तो इसे हल्के में न लें।
समय रहते डॉक्टर से सलाह लेने से इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है और भविष्य में गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है।
