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Health

Elaichi Health Benefits : सिर्फ स्वाद ही नहीं, इलायची है सेहत की पावरहाउस, जानिए कैसे

Rajat Sharma

Elaichi Health Benefits : भारतीय रसोई की पहचान है हरी इलायची। मिठाई से लेकर चाय तक, इसके बिना स्वाद अधूरा माना जाता है। इलायची ...

Healthy Protein Foods : सुस्ती और थकान को जड़ से खत्म करेंगे ये सुपरफूड्स, डाइट में शामिल करना न भूलें

Rajat Sharma

Healthy Protein Foods : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्दी रहना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। अगर आप चाहते हैं कि आपका ...

Mosquito Coil Side Effects : मच्छर कॉइल से बच्चों की सेहत पर बड़ा खतरा, जानिए कैसे करें बचाव

Rajat Sharma

Mosquito Coil Side Effects : बरसात का मौसम अपने साथ राहत तो लाता है, लेकिन इसके बाद जो सबसे बड़ी समस्या सामने आती है, ...

Black Tea Health Benefits : दिल से लेकर दिमाग तक, ब्लैक टी देती है कई हेल्थ बेनिफिट्स

Rajat Sharma

Black Tea Health Benefits : काली चाय को अक्सर लोग सिर्फ़ सुबह की ताजगी या शाम की हल्की चुस्की तक ही सीमित मानते हैं, ...

Eye Care Tips : फोन स्क्रीन की ब्लू लाइट कर रही है आपकी हेल्थ पर हमला, जानें बचाव के आसान उपाय

Rajat Sharma

Eye Care Tips : आज के डिजिटल जमाने में स्मार्टफोन, लैपटॉप और टीवी हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन गए हैं। काम हो, पढ़ाई हो ...

Smartphone Health : आपका स्मार्टफोन आपकी सेहत चुपचाप बिगाड़ रहा है? जानें पूरी सच्चाई

Rajat Sharma

Smartphone Health : आजकल स्मार्टफोन हमारी ज़िंदगी का हिस्सा बन चुका है। सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक, हर पल हमारी उंगलियां ...

Health Warning Signs : शरीर के ये छोटे-छोटे लक्षण बन सकते हैं ‘साइलेंट किलर’, नजरअंदाज करना पड़ सकता है महंगा

Rajat Sharma

Health Warning Signs : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और लगातार बढ़ते तनाव के बीच अक्सर हम अपनी सेहत को पीछे छोड़ देते हैं। ...

Circadian Rhythm Benefits : अगर चाहते हैं फिट बॉडी तो जानिए नींद, डाइट और एक्सरसाइज का सही टाइम

Rajat Sharma

Circadian Rhythm Benefits : हम सभी यही सोचते रहते हैं कि हेल्दी रहने के लिए क्या खाना चाहिए, कितनी नींद लेनी चाहिए और कब ...

Gluten Free Diet For Diabete : डाइट में शामिल करें ये ग्लूटेन फ्री अनाज, डायबिटीज और मोटापे से मिलेगा छुटकारा

Rajat Sharma

Gluten Free Diet For Diabete : आजकल लोग हेल्दी खाने की ओर ज्यादा ध्यान दे रहे हैं और Gluten-Free Diet उनमें से एक बड़ी ...

Sore Throat Home Remedies : सुबह उठते ही गले की खराश से परेशान,अपनाएं ये हेल्दी घरेलू टिप्स

Rajat Sharma

Sore Throat Home Remedies : अक्सर लोग सुबह नींद से जागते ही गले में खराश, सूखापन या हल्की जलन महसूस करते हैं। यह परेशानी ...