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Health

Black Coffee Health Benefits : रोजाना ब्लैक कॉफी पीने से शरीर और दिमाग दोनों होंगे दुरुस्त

Rajat Sharma

Black Coffee Health Benefits : आजकल सुबह उठते ही लोग अपने दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करते हैं। यह केवल मूड और एनर्जी ...

Beetroot Health Benefits : सिर्फ 1 गिलास चुकंदर का जूस और आपकी बॉडी में होंगे ये चमत्कारी बदलाव

Rajat Sharma

Beetroot Health Benefits : आजकल लोग अपनी सेहत के प्रति ज्यादा जागरूक हो गए हैं और प्राकृतिक उपायों की ओर बढ़ रहे हैं। ऐसे ...

Amla Side Effects : आंवला खाने से पहले जान लें ये बातें, खासकर गर्भवती और एलर्जी वाले लोग

Rajat Sharma

Amla Side Effects : आंवला विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। इसे पाचन, इम्यूनिटी और त्वचा के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। ...

Digestion Problem : गैस और एसिडिटी दूर करने के लिए तुरंत बदलें ये 6 खानपान आदतें

Rajat Sharma

Digestion Problem : अक्सर लोग सोचते हैं कि घर का खाना हमेशा हल्का और पचने में आसान होता है, लेकिन यह सच नहीं है। ...

Cold Food Health : ठंड में ये सामान्य खाने की चीजें बन सकती हैं हानिकारक, ध्यान दें

Rajat Sharma

Cold Food Health :  हमारे आहार की गुणवत्ता और स्वास्थ्य पर उसका असर बेहद महत्वपूर्ण होता है। केवल यह नहीं कि हम क्या खाते ...

Aabdominal Pain : पेट दर्द बता सकता है आपके लीवर और ब्लैडर की बीमारी, जाने कैसे

Rajat Sharma

Aabdominal Pain : अकसर लोग पेट में दर्द को मामूली समझकर अनदेखा कर देते हैं। लेकिन यह दर्द शरीर के अंदर कई महत्वपूर्ण अंगों ...

Belly Fat Exercise : अब बिना जिम भी कम होगी पेट की चर्बी, आज से अपनाएं ये एक्सरसाइज

Rajat Sharma

Belly Fat Exercise : पेट की चर्बी कम करने की चाहत शायद हर लड़की और महिला के मन में होती है। रोजमर्रा की भागदौड़ में ...

Milk Side Effects : सोने से ठीक पहले दूध देने से बढ़ सकता है खतरा, समझें सही तरीका

Rajat Sharma

Milk Side Effects : अधिकांश बच्चों के लिए दूध उनकी रोज़मर्रा की डाइट का अहम हिस्सा होता है। चाहे बच्चा थोड़ा सा नखरे करे ...

Uric Acid Home Rremedies : बढ़ा हुआ यूरिक एसिड घटाना चाहते हैं, अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे

Rajat Sharma

Uric Acid Home Rremedies : शरीर में जब यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने लगता है, तो इसकी शुरुआत अक्सर हल्के दर्द या जकड़न से ...

Dry Coconut Health Benefits : रोजाना सूखा नारियल खाने से शरीर और इम्यूनिटी को मिलते हैं ये चमत्कारी फाय

Rajat Sharma

Dry Coconut Health Benefits : सूखा नारियल यानी गरी का गोला सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें ...