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Health

Irregular Periods : इन लाइफस्टाइल मिस्टेक्स की वजह से रुक जाता है पीरियड्स का फ्लो, जानें कैसे करें सुधार

Rajat Sharma

Irregular Periods : अगर आपकी नींद का टाइम रोज़ बदलता रहता है या आप देर रात तक जागती हैं, तो यह आपकी हार्मोनल हेल्थ ...

Coffee Health Benefits : एक कप कॉफी बचा सकती है दिल की सेहत, अगर पिएं इस टाइम पर

Rajat Sharma

Coffee Health Benefits : कॉफी सिर्फ एक ड्रिंक नहीं, बल्कि आज के समय में कई लोगों के लिए दिन की ऊर्जा का मुख्य स्रोत ...

Winter Digestion Problems : सर्दियों में ब्लॉटिंग और भारीपन से छुटकारा चाहिए, घर की ये चीजें कर देंगी कमाल

Rajat Sharma

Winter Digestion Problems : सर्दियां आते ही लोगों की दिनचर्या और खान-पान में बड़ा बदलाव आ जाता है। ठंड के मौसम में शरीर की ...

Laung Health Benefits : आपकी रसोई का ये मसाला है हेल्थ का पावरहाउस, ऐसे करें इस्तेमाल

Rajat Sharma

Laung Health Benefits : हम सभी के किचन में लौंग जरूर होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये छोटा-सा मसाला सेहत का ...

Superfruits For Health : 40 की उम्र में भी रहना है फिट और एक्टिव, बस डाइट में शामिल करें ये 6 सुपरफ्रूट्स

Rajat Sharma

Superfruits For Health : 40 की उम्र के बाद शरीर में धीरे-धीरे कई बदलाव आने लगते हैं। मेटाबॉलिज़्म स्लो हो जाता है, हड्डियों की ...

Calcium Deficiency In Women : महिलाओं में कैल्शियम की कमी के छुपे संकेत, जानें अभी नहीं तो बाद में पछताएंगी

Rajat Sharma

Calcium Deficiency In Women : कैल्शियम सिर्फ हड्डियों और दांतों के लिए ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर की सेहत के लिए बेहद जरूरी है। ...

Uric Acid Home Remedies : यूरिक एसिड बढ़ने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे और दर्द से पाएं छुटकारा

Rajat Sharma

Uric Acid Home Remedies : आजकल बहुत से लोग जोड़ों में दर्द, एड़ी में जलन या पैरों के अंगूठे में सूजन जैसी समस्याओं से ...

Urine Infection : यूरिन की बदबू को न करें नजरअंदाज, ये बीमारियां छिपी हो सकती हैं शरीर में

Rajat Sharma

Urine Infection : हमारा शरीर किसी भी बीमारी के आने से पहले कई तरह के संकेत देता है। अक्सर लोग इन संकेतों को नज़रअंदाज़ ...

Health Tips : बॉडी में हो रही हैं ये परेशानियां तो समझिए शरीर में भर गए हैं टॉक्सिंस, जानिए उपाय

Rajat Sharma

Health Tips : हमारा शरीर हर दिन कई तरह के केमिकल्स, प्रदूषण और अस्वस्थ खानपान के संपर्क में आता है। बाहर से दिखने में ...

Diabetes Diet : शुगर कंट्रोल करने वाले लोग इन दालों को डाइट से करें बाहर, जानिए वजह

Rajat Sharma

Diabetes Diet : आजकल बदलते खानपान और भागदौड़ भरी ज़िंदगी की वजह से डायबिटीज (Diabetes) एक आम समस्या बन चुकी है। एक बार यह ...